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食べ物のこと

ご馳走の記録。

アボカド

レタス丸ごと1個喰い、2日続きました。

今日は一日中、胃腸が絶好調です。

お腹が軽い。

病みつきになります。

 

だからまた買ってしまいました。レタス。

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↑ レタス3連チャン。ほとんどビョーキ

 

わが家に、はっぱブーム到来です。

いや、そのはっぱぢゃない。

ラリッたり爆破したりするヤツじゃなくて健全なもの。

 

さらに本日はアボカドもあります。

今まで何度も食べたことありますが、自分で買ってくるのは初めて。

 

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↑ 一番おいしそうなのを選びました。ヤマ勘で

 

切ったり皮をむくのは簡単です。

 

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(上)まずは包丁と手を使って真っ二つに

(下)種を取って皮をむく。素手で簡単にできました

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あとは適当に切るだけです。

さらに昨日のスープが残ってたので、それでキヌアを炊きました。

あと鶏の胸肉も煮ました。

 

<夕食> 作り過ぎて食べきれなかった・・・

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アボカドとレタスのサラダ

キヌア

鶏の胸肉

冷たい紅茶

 

アボカドは腹にたまります

アボカドでお腹いっぱいで、鶏肉とキヌアには手を附けず。

恐るべしアボカド。